ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み | きのう何食べた?レシピ #006

大好きなよしながふみさんの漫画
「きのう何食べた?」の料理を
再現したくて
レシピに起こしました。

レシピは漫画の内容をベースにしつつ
漫画に描かれてない手順や分量を追加するなど
アレンジしています。

●第6話レシピ
 ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み
 オクラのみょうがおかか和え
 水菜と豆腐のサラダ
※ナスとトマトの煮込みが汁っぽいため汁物はなし

賢二が昔バイトしていたホストクラブのバイト仲間が登場。
そのバイト仲間は昔のある出来事で賢二に負い目を感じており、賢二が好きだったナスを食べるたびに辛い気持ちでいたが、、というお話。
ということで今回はこってりナス料理ですが、客商売の賢二を気遣って料理ににんにく入れないというシロさんのさりげない気遣いが素敵です。

【コマ引用】:よしながふみ「きのう何食べた?」第1巻

目次

ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み

【コマ引用】:よしながふみ「きのう何食べた?」第1巻

材料(2人分)

なす 2本
玉ねぎ 1/4個(50g)
しょうが 1かけ
豆板醤 小さじ1
豚肉切り落とし 150g
トマト 2個
甜麺醤 大さじ1(ない場合は味噌大さじ1と砂糖小さじ1で代用)
しょうゆ 大さじ1
水 100cc

作り方

1.ナスは縦半分に切り、格子状に切れ目を入れたらさらに横半分に切る
2.玉ねぎと生姜はみじん切り、トマトは食べやすい大きさにざく切りにする
3.油を180度に熱し、ナスを入れて1分ほど素揚げする
4.鍋に油を引き玉ねぎが透明になるまで炒める
5.生姜のみじん切り、豆板醤、豚の切り落としを加え、豚肉の表面の色が変わるくらいまで炒める
6.トマトと甜麺醤、しょうゆを加えてさらに炒める
7.トマトが煮崩れてきたら水100ccと3のナスを加え、少し蓋をずらした状態で10〜20分ほど煮込む

オクラのみょうがおかか和え

【コマ引用】:よしながふみ「きのう何食べた?」第1巻

材料(2人分)

オクラ  4本
みょうが 1本
鰹節   1袋(3g) 
しょうゆ 小さじ1

作り方

1.オクラをさっと茹でて小口切りにする
2.みょうがと鰹節としょうゆを加えて和える

水菜と豆腐のサラダ

【コマ引用】:よしながふみ「きのう何食べた?」第1巻

材料(2人分)

水菜   2株(100g)
絹豆腐  150g
大葉   3枚
きゅうり 1/2本
むきえび 100g
ごま油  大さじ1
ポン酢  大さじ3

作り方

1.水菜は5cmの長さに切る
2.豆腐は縦半分、横1cm幅に切る
3.きゅうりと大葉は細切りにする
4.むき海老は鍋でさっと茹でて火を通す
5.更に水菜をひき、その上に豆腐を乗せ、さらにその上にきゅうりと大葉をのせる
6.ごま油とポン酢を混ぜ合わせて食べる直前にかける

●その他のレシピはこちら

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この記事を書いた人

アラカンのシングルマザー。
現在、高校生と大学生の娘たちと3人暮らしです。

父母は遠方(自宅から電車で2時間弱のところ)にて2人暮らし。
母は現在、軽度の認知症と手足の痺れにより介護認定で要支援1。
父はしっかりしてるけど、認知症気配がちらほら。

心配性ゆえ、親の介護と自分の老後に備えて打てる手は打とうと日々模索してます。

自分自身の老後不安を少しでも解消すべく、資産形成のためにアラカン目前でファイナンシャルプランナー資格も取得しました。

趣味は投資・節約・読書・ジョギング。

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